为做好2023级学生心理健康教育，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，汽车与交通工程学院于12月6日在翡翠湖校区图书馆报告厅开展2023级新生生命教育专题讲座。学院大学生发展辅导中心主任王芙颂受邀主讲。
王芙颂从“大家或多或少都受到身边压力的影响”引入，以一个还在上中班的小朋友担心期中考试为例，引起学生们的深刻共鸣。王芙颂指出，大学是人生的重要阶段，会面临多方面的压力，包括学业、就业、人际关系等，这些压力会让同学们逐渐焦虑，让同学们思维变得迟钝、注意力变得分散，从而影响大家的日常生活和身心健康。她强调，大家应该更加关注自己的心理健康，学会自我调节和寻求帮助，掌握应对压力的方法和技巧才能更好地适应大学生活。
讲座第二部分的主题是“关照自我，热爱生活”。王芙颂与同学们做了一个检验自己是否容易被催眠的小游戏，现场氛围轻松愉快。最后，2023级本科生辅导员尹宏程对本次讲座进行了总结，为活动画上圆满句号。
本次生命教育专题讲座是学院新生入学教育的重要组成部分，旨在引导学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，正确对待挫折和压力，帮助学生培养乐观的心态，以更充沛的精力面对大学生活。
文/单天祥 王樾
图/郭子骁
