12月17日晚，由汽车与交通工程学院承办的第112期斛心沙龙——“情绪封存·正向重启”活动在屯溪路校区学生社区开展。活动由王芙颂老师主持，全校20余名研究生报名参与。
本次活动以浮游瓶制作为情感载体，引导学子疏解负面情绪。活动伊始，王芙颂老师带领参与者用1-2分钟静心梳理近期情绪状态，在自我觉察中正视烦恼、焦虑等负面情绪，并引导大家将压抑情绪具象化，逐一“封存”进浮游瓶，实现了抽象情绪向具象载体的转化，为无形负面情绪提供了宣泄出口。
随后，参与者专注投入专属浮游瓶制作，注意力从负面情绪逐步转移到创作本身，烦躁焦虑感渐次消散，内心趋于平和。作品完成后，现场开展分享交流环节，同学们纷纷展示作品，诉说创作心境与情绪释放过程，在相互倾听与共鸣中进一步疏解情绪、传递温暖，收获了充分的心理慰藉。
此次活动为研究生搭建了安全的情绪宣泄平台，不仅通过具象化形式帮助学子摆脱内心内耗，更借助创作中的正向行动锚定，让大家重获解决问题的掌控感，有效缓解了科研与生活中的心理无力感，为研究生心理健康保驾护航。
