为提升学生自我接纳和自我认知水平，释放社交压力，增强心理韧性，3月14 日，在翡翠湖校区学生寝室开展“从独奏到合奏——大学生人际交往音乐团体辅导”第一期，来自全校各学院的20余名学生参与。
活动伊始，现场播放两首风格迥异的歌曲，引导大家体会音乐对情绪的不同影响，同学们踊跃分享聆听感受，开启了情绪感知的第一步。通过“寻找小叮当”“制定团体契约”两个环节，建立团体关系，制定团体规则与契约，营造温馨氛围，增强团队凝聚力与信任感，拉近了成员间的距离。在“乐启心扉”的环节中，同学们通过“松鼠和大树”“节奏传递”等小游戏将团辅推向高潮。同学们灵活重组、默契配合，在互动中感受团队协作的重要性；围绕情绪相关歌曲进行节奏传递，以肢体动作传递情绪和节奏，在欢声笑语中认识积极与消极情绪的不同表达。每轮游戏结束后，大家纷纷分享体验与感悟，在交流中深化对情绪、人际交往和团队的理解。活动最后，全体同学参与音乐冥想，在舒缓的旋律中放松身心，沉淀心情。
此次团体辅导活动，将心理知识融入趣味互动，不仅让同学们在游戏中释放了压力、熟悉了彼此，更引导大家学会感知情绪、调节心情，同时增强了集体的凝聚力与向心力，为营造健康积极的心理氛围奠定了良好基础。
