学院开展“从独奏到合奏一一大学生人际交往音乐“团体辅导活动第二期

为帮助同学们更好地认识自我、接纳自我，缓解学业与生活中的压力，改善情绪调节能力，减少社交焦虑，更从容地应对人际交往中的各类问题，学院组织开展“从独奏到合奏——大学生人际交往音乐团体辅导”活动第二期，为同学们搭建了一个轻松交流、增进情谊的平台。

活动伊始，全场同学闭上眼睛静心聆听经典钢琴曲《致爱丽丝》，舒缓柔美的旋律漫满整个现场，渐渐抚平了大家内心的浮躁与拘谨，让同学们快速放下陌生感和羞涩，全身心投入到活动当中。随后，活力四射的摇滚乐激情奏响，明快激昂的节奏瞬间点燃现场气氛，彻底打破了彼此间的隔阂，唤醒了同学们的参与热情。

在音乐营造的温馨氛围里，同学们静下心来，认真写下自己本学期的交友目标，把对真挚友谊的向往、对良好人际关系的期许落在笔尖。在书写的过程中，大家慢慢梳理自己的社交思路，明确了交友方向，也悄悄埋下了真诚交友的美好心愿。

为进一步拉近彼此距离，活动进入趣味游戏环节。击鼓传花游戏率先开场，笔在同学们手中快速传递，鼓声骤停时，现场总会响起阵阵欢笑，拿到笔的同学也大方地展现自我，轻松化解了社交中的拘谨；随后的模仿动作游戏，将现场氛围推向了高潮，同学们踊跃参与、积极配合，生动模仿各类动作，在默契互动中加深了对彼此的了解，彻底打破了社交壁垒。

活动最后，同学们依次分享了自己最初写下的交友目标，以及参与本次活动的真切心得。大家敞开心扉、畅所欲言，诉说着活动中的快乐与收获，交流着对人际交往的全新感悟，彼此鼓励、相互启发。在真诚的分享与温馨治愈的氛围中，本次“从独奏到合奏”人际交往音乐团体辅导活动圆满落幕。